內容簡介
My feeling series book set includes:
- 8 books
- 1 CD (Mandarin)
- 1 set game card
Suitable for Age 3-7
A set of seven books, including seven themes of "anger", "fear", "jealousy", "sad", "missing", as well as "confidence" and "empathy". The beginning of each story starts from the little animal protagonist. Through simple words, colorful and vivid pictures, we also seem to enter the inner world of children and feel the emotional journey that seems small but has a profound impact on them. The solution methods listed in the book are simple and feasible, and children can do it. In addition, the guide is written by Gao Shuzhen, the director of the Department of Counseling and Counseling at Changsha Normal University. It provides extended discussions and extended game activities that parents and teachers can actually use, so that children can learn happily. Emotional resolution and management.
暢銷30萬本，溫暖改版
【我的感覺】系列——情緒教育最佳幼兒讀物
★ 榮獲「教育部生命教育優良出版品優選」、「新聞局中小學生優良課外讀物推介」、「中國時報開卷好書推薦」，以及誠品書店、博客來網路書店暢銷書等，各界肯定與推薦。
★ 加贈32張【我的感覺】親子遊戲卡，輕鬆學習情緒管理，提升孩子EQ大能力
透過小朋友生活中常見的七種情境，提供25個情緒處方帖，小朋友隨時都能找到樂趣，時時好心情。
「【我的感覺】這套書最好的地方，在於它把情緒的症狀清楚的描寫出來，然後告訴孩子，該怎麼回復情緒的平靜，是父母、老師都應該讀的書，它不但可以應用到孩子身上，對大人也是一個絕佳的反省。」──中央大學認知與神經科學研究所所長 洪蘭
「作者以淺顯易懂的文字，配上豐富的圖像，清楚描述了孩子的情緒、相關的影響與處理方式。這些情緒都是孩子常見的反應，傳統的說教及太直接的討論都容易讓孩子產生焦慮與防衛，但是透過談論故事主角所發生的遭遇，可以很自然打開心門、開啟話題。」──彰化師範大學輔導與諮商學系教授 高淑貞
【我的感覺】系列一套七本，包含「生氣」、「害怕」、「忌妒」、「難過」、「思念」，以及「自信」與「同理心」的七大主題。每一個故事的開始，都從小小動物主角出發，透過簡單的文字，色彩豐富、造型生動的圖畫，我們也彷彿走進孩子們的內心世界，感受那看似微小，卻對他們影響深遠的情緒旅程。書中列出的排解方法簡易可行，孩子都做得到，加上由彰師大輔導與諮商學系系主任高淑貞撰寫導讀，提供家長老師實際可用的延伸討論與延伸遊戲活動，讓孩子愉快學習情緒的排解與管理。
1. 《我想念你》
「我不喜歡想念你，我要你現在就在這裡！」
童年時期，孩子一定會經歷和父母分離的過程，大人可以幫助他們透過親身體驗，學會面對分離焦慮。
2. 《我好難過》
「難過的時候，什麼都不好玩。」
大人可以多傾聽孩子難過的感受，表達接納和了解，掌握時機撫慰孩子的心，幫助他們度過難關。
3. 《我好害怕》
「每個人都有害怕的時候。不只小孩，大人也一樣。」
每個人都會經歷害怕的時候，協助孩子建立自信，擁有處理這些問題的能力。
4. 《我好生氣》
「我發現，生氣表示有些事需要改變。」
小兔兔生氣了。但是除了生氣，還能怎麼辦呢？本書列出一些控制怒氣的技巧，簡易可行，幫助孩子學會在不傷害別人的情形下，控制自己的怒氣。
5. 《我好嫉妒》
「別人有我想要的東西，我好嫉妒。」
透過這本書，大人可以跟孩子一起分享「嫉妒」的心靈旅程，原來只要常常「想自己有什麼、會做什麼」，慢慢建立自信，就能讓嫉妒的感覺離開你身邊。
6. 《喜歡我自己》
「我覺得自己很棒，有人愛我本來的樣子！」
孩子不需要看起來像別人，或和別人做一樣的事，只要做自己就有人愛你！培養自尊心和獨立的態度，教小孩學會肯定自己的價值。
7. 《我會關心別人》
「我不取笑別人，因為我討厭別人取笑我。」
當孩子學會以同理心對待別人，他才能懂得尊重，並以和善的方式與人共處。透過故事中小熊的處境，我們得以用簡單而溫暖的語言，跟孩子分享「己所不欲，勿施於人」的道理。
親子遊戲卡簡介
輕鬆學習情緒管理，提升孩子EQ大能力
【我的感覺】親子遊戲卡 情緒教養玩中學
內容：32張遊戲卡，有7張藍卡（情境卡），25張粉紅卡（感覺卡）。
遊戲一：抽抽樂——提供25張情緒處方帖，小朋友隨時都能找到樂趣，時時好心情。
使用方法：先準備一個小朋友喜歡的袋子當神奇袋。放入粉紅卡，讓小朋友抽一張。依照卡片上的指示做一件有趣的事。
進階玩法：爸爸媽媽先和小朋友討論，會讓他感覺開心的事情有哪些，請小朋友畫在空白的粉紅卡上，量身打造自己最喜愛的三張感覺卡。
遊戲二：對對樂——提供覺察環境線索的練習，讓小朋友在遊戲中學習發展記憶策略。
使用方法：爸爸媽媽選一張藍卡，小朋友找出一張相同動物主角的粉紅卡。找到跟藍卡一樣的動物主角，小朋友就贏了！
進階玩法：若想加強小朋友的記憶能力，可以把粉紅卡蓋起來，大人先翻開一張藍卡，小朋友再翻開一張粉紅卡，如果翻到到跟藍卡不同的動物主角，請他再試翻看看別張。
EQ學習小錦囊
這套親子遊戲卡配合兒童情緒發展三面向：情緒的表達、情緒的了解、情緒的調節。讓孩子在遊戲的過程中，認識情緒、了解情緒如何表達、學習適當的調節，進而管理自己的情緒。
1. 引導小朋友談談看，自己遇到和動物主角相同情境時，有什麼樣的感覺，會怎麼辦，藉此親子互動增加孩子的情緒語彙和表達能力。
2. 引導小朋友觀察動物主角的外型特徵和外顯行為，覺察自己和他人的情緒狀態，提升敏銳度。
3. 透過小朋友生活中常見的七種情境，看看動物主角如何排解情緒，自然而然學到情緒管理的方法。
4. 將卡片鋪在桌面或地板上時，能讓小朋友運用肢體，訓練手眼協調，增強大肌肉的發展。
本書特色
1. 台灣第一套有系統、有理論基礎的情緒教養圖畫書。
2. 豐富溫暖的圖像，簡單而撫慰人心的文字，以故事中孩童的語言，清楚描繪人格教育基礎的七種情緒。
3. 不僅是故事，而是提供每種情緒的來由、感覺、及如何自處，引導兒童以簡單可行的方法幫助自己。非常適合十歲以下兒童與父母、老師共讀。
4. 中英雙語附注音，是幼稚園與小學人格與情緒教育、生命教育課程的最佳輔助教材。
5. 彰師大輔導與諮商學系系主任高淑貞撰寫導讀，提供家長老師實際可用的延伸討論與延伸遊戲活動。